精神分析的理论认为，人类的精神活动都在避开痛苦而寻求快乐，舒适。为了寻求心灵，躯体，感官上的自由与愉悦，潜意识中我们在不自觉地逃避孤独，寂寞，制约性的规定，情感的困扰，繁琐的人际关系所带来的焦虑和紧张......
可是在现实生活中,这些原本希望逃避和舍弃的思绪,却由于来自社会,工作,经济上的压力冲击,偏偏正充斥着心灵的每一个角落,虽然我们非常明确地意欲抵制它,避免内心的激战,把内心的紧张削减到最低点,但不是所有的情绪我们都可以化解,有时会为拒绝内心的矛盾所困惑,会为心灵背负着来自幼年的某些"未完成的心理情结"所焦虑.当困惑和焦虑夹杂着难以舒缓的紧张感与我们追求享受快乐原则交织在一起时,它们演变成了内在的冲突,反而使我们不能够充分放松自已,享受生活中原本属于我们的自由心理空间,那么你是一位拥有深沉平静的心灵状态,真正走出忙碌紧张生活的人吗?还是多少冲突残留在你的心里?你获得了真正的心灵满足了吗?