方法1\ 我是个比较懒的人 最不喜欢运动了 曾经为了减肥一直在贴吧里灌水 那时候主要采取节食的办法甚至还用了什么三天苹果餐之类的极端减肥法都没有用 我个人主要是小腹比较大 后来我听说普洱茶可以减肥 就试了 每天午饭和晚饭后喝 开始喝的时候我就正常吃饭了,对什么都不忌口.但我没吃夜宵了,零食也吃得很少,水果吃得多.因为之前的减肥方法都很失败也就索性吃饭了没想到喝到现在快3个月了 小腹就消失了 整体也瘦了很多 我的朋友都说我变瘦变漂亮了 我一般是喝比较浓的 有一点我觉的很重要就是饭后站半小时 我是上班族 也不喜欢运动 就是每天饭后站半小时 这半时里我是站着上网的 时间过的特别快 你也可以试试的 其他茶我不知道,普洱茶我觉的很有用 我 …… |